8 thói quen làm bạn mất tập trung

8 thói quen làm bạn mất tập trung

Theo chuyên gia về hiệu suất Nicole Cole thì có 8 hành vi thường xuyên gây nên sự sao lãng ở chúng ta và cần phải khắc phục:

1. Thường xuyên kiểm tra (check) thông báo trên Điện thoại
2. Không thực sự lắng nghe
3. Đa nhiệm (multitasking)
4. Làm việc với các thiết bị giải trí đang mở (TV, Radio, Music,…)
5. Làm việc trong môi trường thiếu hiệu quả (quán cà phê ồn ào, nơi tập trung nhiều người,….)
6. Làm việc với những người kém hiệu quả (người buôn chuyện, đồng nghiệp rảnh rỗi hay làm phiền,..)
7. Không có sự chuẩn bị công việc trước
8. Thông báo (notifications) được mở, thiết lập trên các ứng dung (FB, Zalo, WhatsApp…)

Bài Viết Liên Quan

Làm việc trong khu vực công nghệ

Làm việc trong khu vực công nghệ Một người viết cho tôi: “Em không thể vào được đại học vì gia đình em nghèo và em phải làm việc trong

Đúng và Sai

Hãy thận trọng về những điều bạn đã từng được bảo, cái này đúng và cái này sai. Cuộc sống không cố định như vậy. Điều là đúng hôm nay

Suy nghĩ cách làm nhẹ nhàng hơn

Khi đánh giá cấp dưới, thay vì tập trung vào hiệu quả công việc nên nhìn xem nhân viên đó có suy nghĩ làm thế nào để công việc trở